Het Onderzoek

Onderzoek samen met Universiteit van Tilburg
The Get Organized Company (TGOC) bestaat ruim twaalf jaar.
Op basis van haar ervaringen heeft TGOC de indruk dat haar interventies (Get Organized Thuis Training®)
op de korte en ook op de lange termijn effect hebben. Deze effecten zijn nu onderzocht door de Universiteit van Tilburg.

Doel onderzoek
Doel van het onderzoek is om inzicht te verkrijgen in de lange termijn effecten van TGOC-interventies.
De vraagstelling die in het onderzoek centraal staat, is:

In hoeverre dragen TGOC-interventies (Get Organized Thuis Training®) bij aan meer fundamentele vormen van leren,
waardoor cliënten in staat zijn tot een gedragsverandering te komen die op de langere termijn zichtbaar is en
welke bijdraagt aan een betere kwaliteit van leven?

Onderzoeksaanpak
In het onderzoek is gebruik gemaakt van methode-triangulatie (Wester, 1991).
Dit betekent dat ervoor gekozen is om verschillende onderzoeksmethoden toe te passen om een zo goed mogelijk beeld
te vormen van zowel de gedragsinterventie zelf als de resultaten ervan.
In het onderzoek is gebruik gemaakt van de volgende onderzoeksmethoden:
•interviews;
•vragenlijstonderzoek.

Resultaten onderzoek
Hieronder geven we de belangrijkste resultaten. We doen dit aan de hand van de drie centrale thema's:

1. leerervaringen
2. gedragsveranderingen
3. kwaliteit van leven

Leerervaringen
Uit de interviews en het vragenlijstonderzoek komt naar voren dat deelnemers aan
de Get Organized Thuis Training® met name de volgende leerervaringen opdoen:
1. Beter keuzes maken
  Uit de interviews komt naar voren dat het 'leren keuzes maken' een cruciaal onderdeel is van
  de Get Organized Thuis Training®.
  Belangrijke elementen van deze training zijn hierbij dat:
  - deelnemers gedwongen worden zelfstandig keuzes te maken;
  - men een zekere snelheid ontwikkelt in het nemen van beslissingen.
2. Ander plan van aanpak
  Dit was voor het merendeel van de geïnterviewden een belangrijk nieuw inzicht.
  Eén van hen formuleerde dit als volgt:
  
  "De methode van Get Organized is één van de beste manieren om patronen te doorbreken.
  Je word je bewust van de 'groeven' waar je inzit."
3. Vaste plek creëren
  Tijdens de Get Organized Thuis Training® leert men dat het van cruciaal belang is voor alle spullen
  in huis een vaste plek te creëren. Tijdens de training wordt aan dit element aandacht besteed doordat
  men met mandjes werkt. Men leert zo tijdens het proces om alle spullen die bij elkaar horen
  bij elkaar in een mandje te bewaren.
  Pas wanneer alle spullen zijn gecategoriseerd, krijgen de spullen een definitieve plek in huis.
  Voordelen van deze aanpak zijn dat:
  - spullen zo gemakkelijker terug te vinden zijn;
  - men zo een beter overzicht heeft van de spullen in huis.
  Opvallend is dat een groot deel van de respondenten van het vragenlijstonderzoek aangeeft dat op dit terrein
  de nodige verbeteringen hebben plaatsgevonden naar aanleiding van de Get Organized Thuis Training®.
  Zo geeft:
  - 80% van de respondenten aan dat de spullen in huis een duidelijker vaste plek hebben gekregen;
  - 72% van de respondenten aan dat zij de spullen die zij nodig hebben beter kunnen vinden;
  - 68% van de respondenten aan dat zij een beter overzicht over hun spullen hebben

Gedragsveranderingen
84% van de respondenten die de vragenlijst heeft ingevuld, geeft aan dat hun gedrag naar aanleiding
van de Get Organized Thuis Training® is veranderd.
Deze gedragsverandering heeft voornamelijk betrekking op twee terreinen:
a. bijhouden;
b. bewuster bij aanschaf.
1. Bijhouden
  Uit de interviews en het vragenlijstonderzoek komt naar voren dat men er na de Get Organized
  Thuis Training® goed in slaagt de spullen in huis bij te houden.
  Geïnterviewden geven aan dat zij zich tijdens de training bewust zijn geworden van de noodzaak
  tot het bijhouden van spullen in huis.
  Dit doet men door hier telkens bewust tijd voor uit te trekken. Opvallend hierbij is dat de
  geïnterviewden aangeven dat het hen relatief weinig moeite kost om dit te doen.
  Ook geven verschillende geïnterviewden aan tijdens hun vakantie bewust tijd uit te trekken
  voor het opruimen van spullen.
  Enkele interviewfragmenten die hiernaar verwijzen, zijn:
  "In de vakantie vind ik dat ik de kasten moet doen en mijn berging moet opruimen. Dat gaan we
  dan ook in deze vakantie doen. Dat vind ik ook niet zo erg om te doen."
  "Mijn vakantie begint in augustus. Ik ga dan toch een aantal dagdelen reserveren om het
  bij te houden. Bijvoorbeeld het bijhouden van de boekenkasten."
2. Bewuster bij aanschaf
  Zowel uit de interviews als het vragenlijstonderzoek komt naar voren dat men sinds de
  Get Organized Thuis Training® veel bewuster omgaat met de aanschaf van nieuwe spullen.
  Dit heeft verschillende redenen:
  - men heeft een beter overzicht van de spullen in huis waardoor men minder gemakkelijk
    spullen 'dubbel' aanschaft;
  - men heeft een kritischer houding ontwikkeld ten aanzien van de aanschaf van nieuwe spullen;
  - voor wat betreft etenswaren is men eerder geneigd de aangeschafte etenswaren te nuttigen
    vooraleer nieuwe aan te schaffen.
  De resultaten van het vragenlijstonderzoek laten zien dat ongeveer de helft van de respondenten
  sinds de Get Organized Thuis Training®:
  - minder geneigd is spullen dubbel aan te schaffen (60%);
  - minder eet- en drinkwaren in huis heeft waarvan de houdbaarheidsdatum is verstreken (52%);
  - minder medicijnen in huis heeft waarvan de houdbaarheidsdatum is verstreken (48%).
  Voor wat betreft bovengenoemde thema's merkten enkele geïnterviewden het volgende op:
  
  "Voorheen dachten we er nooit zo over na als we iets aanschaften. Nu zijn we kritischer.
  Dat begint al bij de aanschaf. We vragen ons nu eerder af:
  - Is de kwaliteit goed?;
  - Is er veel onderhoud nodig?."
  "Sinds de Get Organized Thuis Training® heb ik nog geen schoonmaakmiddelen hoeven kopen.
  Alle spullen staan nu bij elkaar. Ik weet hoeveel ik nog heb en ik doe ook bewuster boodschappen."

Kwaliteit van leven
Uit zowel de interviews als het vragenlijstonderzoek komt naar voren dat deelname aan de
Get Organized Thuis Training® op twee manieren effect heeft op de kwaliteit van leven.
Het betreft hier:
a. overzicht/rust;
b. prettiger leefomgeving.
1. Overzicht/rust
  68% van de respondenten geeft aan dat zij sinds de Get Organized Thuis Training® een beter
  overzicht hebben over de spullen in huis. Als gevolg hiervan ervaart men meer rust en ruimtein het hoofd.
  Enkele geïnterviewden lichtten dit als volgt toe:
  
  "Als je het een plek geeft en een ruimte erbij, hoef je in je hoofd niet op te slaan'daar moet ik iets mee'.
  Voorheen zat alles in je hoofd. Je moest dan bijvoorbeeld onthouden in welke doos wat zit.
  Nu heb je veel meer rust."
  
  "Je hebt nu de rust dat als er iets is dat je nodig hebt, je het direct kunt vinden."
2. Prettiger leefomgeving
  Zowel het vragenlijstonderzoek als de interviews laten zien dat een belangrijke meerwaarde van de
  Get Organized Thuis Training® is dat men een prettiger leefomgeving creërt.
  De resultaten van het vragenlijstonderzoek laten zien dat na deelname aan de Get Organized Thuis Training®:
  - 76% van de respondenten meer geniet van de eigen leefomgeving/huis;
  - 72% van de respondenten meer rust en ruimte ervaart in het eigen huis.
  Geïnterviewden lichtten dit als volgt toe:
  
  "Je kunt er enorm van genieten dat er veel ruimte is in je eigen huis.
  Dit effect blijft omdat je het zelf heel prettig vindt."
  
  "De belangrijkste meerwaarde is dat ik nu meer controle heb over het huis.
  Het is nu meer dat ik mijn omgeving bepaal dan andersom."

Bron: 'Learn to be organized', onderzoek naar de lange termijn effecten van de Get Organized Thuis Training®,
Universiteit van Tilburg, Dr. Mirjam Baars-van Moorsel, Dr. Rob Poell, september 2005